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上海喜临门代孕:准爸承担打理准妈妈新形象的责任与孕期用炊具也要讲究,跟“LV”保持距离

admin 2017-06-12 上海代孕产子 评论
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  准爸承担打理准妈妈新形象的责任


  准爸爸千万不要拿准妈妈日渐臃肿的身材和随意舒适的打扮开玩笑,聪明的准爸爸应该主动承担起打理准妈妈新形象的责任,平底鞋、发箍、可爱的防辐射服、时尚孕妇装都“满满的都是爱”,最好的礼物是丈夫的赞美和爱。


  特别提醒准爸爸,孕期中,孕妇的双脚要支撑从来没有过的、不断增加的体重,到后期很多准妈妈还会出现脚部水肿,腰酸背疼的问题。这种情况下,建议准妈妈买鞋时,考虑如下几点:


  1、脚跟高度最好不超过一寸(约3厘米)以上,以免重心不稳,增加行走负担。但也最好不要完全平底,适当高度可以修正准妈妈后倾的姿势;


  2、选择透气的材质;


  3、根据脚的大小变化来买鞋子,不能“凑合”,一般情况下,孕期的鞋子都会变大一号左右;


  4、一定要防滑,切记;


  5、尽量不买系带的鞋,而是选择有魔术贴或松紧带的鞋。


  孕期用炊具也要讲究,跟“LV”保持距离


  铝制炊具具有重量轻、传热快,使用方便等特点,因此曾经成为我们厨房中一个庞大的家族。可是与铁制炊具一样,铝制品也会在烹调过程中,也会有小部分溶解进食物中。如果我们不知道应该摄入多少铝含量才是科学的、有益于健康的,就会造成很多麻烦。尤其是给处在怀孕期的准妈妈,能不能用铝制炊具烹饪食物呢?


  铝元素摄入过量的危害


  铝是人体每日必须摄入的元素之一,当然准妈妈也需要摄入一定量的铝元素。随着我国科技的发展、铝制品工业的进步,越来越多的铝制品进入我们的厨房。但是铝元素的摄入量有一定的要求,不能过量。过多摄入铝元素有如下危害:会危害中枢神经系统,会对体内磷代谢及许多活性酶产生不良影响,如果血液及组织内含有过高浓度的铝会造成骨质脱钙,还会引发一些疾病,如骨萎缩及嗜睡、贫血症、厌食症、卵巢萎缩等。据专家估计:人体正常日均摄入铝含量是85-110毫克。通常我们从蔬菜、水果中摄入的铝含量已经足够了。因此,在平时做饭炒菜时,最好还是使用铁锅或不锈钢、不粘锅、陶瓷之类的炊具来取代铝制餐具。


  使用铝制品的注意事项


  如果准妈妈难以割舍自己多年使用铝炊具的感情,就需注意在使用铝制品时不要和铁制品炊具混用。少用去污粉或沙子擦拭铝锅内壁,以免破坏氧化膜。在擦拭完铝锅后应在火上烧一下,等到形成新的氧化膜后再正常使用。用铝锅做饭或烧菜时,不要使锅底部直接压在煤炭火上,也不宜放在湿煤上,尤其注意不要烧干锅。尽量用瓷质餐具来盛饭食,因为用铝制品存放会导致食物中铝含量的增高。


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